Kinder Traumreisen
In unserem täglichen Leben kann es hektisch und anstrengend werden. Nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder empfinden Stress. Daher ist es wesentlich, auch den Jüngsten kleine Momente der Entspannung zu schenken.
Viele Kinder lieben es, sich auf entspannende Traumreisen zu begeben, und es ist in einigen KITAs und bei Kindertagespflegern eine gängige Praxis. Zuhause kann man diese Reisen auch ganz leicht nachmachen.
Um eine Traumreise zu erleben, empfiehlt es sich, beruhigende Entspannungsmusik zu spielen, den Raum gemütlich zu dekorieren und vielleicht ein paar Kerzen anzuzünden. Traumreisen sind Geschichten, die erzählt werden, um ein Gefühl der Entspannung und Wohlbefindens zu erzeugen und um den Körper zu beruhigen.
Es lässt sich eine Blumenwiese beschreiben, auf der das Kind entspannt liegt. Der Wind streicht zärtlich über sein Gesicht und die Sonne wärmt seinen Bauch. Man kann die Fantasie freien Lauf lassen und zusammen mit dem Kind eine Geschichte über eine Traumreise erschaffen.
Es gibt verschiedene Vorlagen und Hörspiele, die man im Internet finden kann. Warum probiert Ihr es nicht einfach mal aus?